Solutions naturelles contre le stress et l’anxiété

Nous sommes tous confrontés à une part de stress et d’anxiété de temps à autre. Contrairement à la croyance populaire, ces deux termes n’ont en vérité pas le même sens. Le stress est une réaction de l’organisme à une circonstance ou une situation PRÉSENTE qui nécessite une adaptation physique, mentale ou émotionnelle. L’anxiété en revanche arrive souvent…